Ինչ է ճակնդեղի արմատի փոշին:
Բազուկը (Beta vulgaris) արմատային բանջարեղեն է, որը նաև հայտնի է որպես կարմիր ճակնդեղ, սեղանի ճակնդեղ, այգու ճակնդեղ կամ պարզապես ճակնդեղ: Հագեցած էական սննդանյութերով՝ ճակնդեղը մանրաթելերի, ֆոլաթթվի (վիտամին B9), մանգանի, կալիումի, երկաթի և վիտամին C-ի հիանալի աղբյուր է։
դիտել մանրամասները