Ժենշենը խոտաբույս է, որը հարուստ է հակաօքսիդանտներով: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է օգտակար լինել ուղեղի առողջության, իմունային ֆունկցիայի, արյան շաքարի վերահսկման և այլնի համար:
Ժենշենը դարեր շարունակ օգտագործվել է ավանդական չինական բժշկության մեջ:
Այս դանդաղ աճող, մսոտ արմատներով կարճ բույսը կարելի է դասակարգել երեք եղանակով՝ կախված նրանից, թե որքան երկար է այն աճեցվում՝ թարմ, սպիտակ կամ կարմիր:
Թարմ ժենշենը հավաքվում է մինչև 4 տարի, մինչդեռ սպիտակ ժենշենը հավաքվում է 4-6 տարի, իսկ կարմիր ժենշենը հավաքվում է 6 կամ ավելի տարի հետո:
Այս խոտաբույսի բազմաթիվ սորտեր կան, բայց ամենատարածվածներն են ամերիկյան ժենշենը (Panax quinquefolius) և ասիական ժենշենը (Panax ginseng):
Ամերիկյան և ասիական ժենշենը տարբերվում են իրենց ակտիվ միացությունների կոնցենտրացիայից և մարմնի վրա ազդեցությունից: Որոշ ավելի հին հետազոտությունների համաձայն, ենթադրվում է, որ ամերիկյան ժենշենը գործում է որպես հանգստացնող միջոց, մինչդեռ ասիական բազմազանությունը աշխուժացնող ազդեցություն ունի:
Ժենշենը պարունակում է երկու նշանակալի միացություններ՝ ginsenosides և gintonin: Այս միացությունները լրացնում են մեկը մյուսին՝ առողջության օգուտներ ապահովելու համար
Օգտագործեք բուսական բժշկության մեջ
Ժենշենն ունի քաղցր անուշաբույր համ: Նրա արմատը վաղուց չինացիների կողմից համարվում էր որպես հիվանդության համադարման միջոց, թեև այն սովորաբար օգտագործում էին ոչ թե բուժիչ, այլ պրոֆիլակտիկ (կանխարգելիչ) նպատակով: Դեղաբանորեն, ժենշենն իր ազդեցությամբ ոչ սպեցիֆիկ է և ունակ է նորմալացնող գործողություն՝ անկախ պաթոլոգիական իրավիճակից: Ժենշենի ազդեցությունը ներառում է մտավոր աշխատանքի բարելավում, ուսուցում, հիշողություն և զգայական իրազեկում: Ենթադրվում է, որ ժենշենի գործողության հիմքում ընկած են որոշ քիմիական նյութեր, որոնք մեծացնում ենուղեղի ադրենոկորտիկոտրոպ հորմոն(ACTH) գործունեություն՝ առանց մակերիկամների ներգրավման: Դրանով իսկ իրականացվում է ընդհանուր մտավոր գրգռում:
- Գոյություն ունեն ժենշենի 3 տարբեր տեսակներ, որոնք հազարավոր տարիներ շարունակ օգտագործվում են չինական ավանդական բժշկության մեջ: Տեսակի բովանդակությունն ու ազդեցությունը նույնն են:
- Այն կոչվում է կորեական, ամերիկյան և ասիական ժենշեն:
- Կորեական ժենշեն կոչվող տեսակը կոչվում է նաև «կարմիր ժենշեն»:
- Բույսի արմատները ամենաբուժիչ տեղն են և օգտագործվում են փոշու տեսքով կամ թարմ արմատից կտրված մանր կտորներով։
- Թեև այն օգտագործվել է Հեռավոր Արևելքի ավանդական բժշկության մեջ հնագույն ժամանակներից, սակայն բույսի վերաբերյալ չկան գիտական հետազոտություններ, որոնք փորձարկվել են մարդկանց վրա:
- Այդ իսկ պատճառով բույսն օգտագործելուց առաջ ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ։
- Ժենշենի փոշին ստացվում է բույսի մսոտ արմատներից և վաճառվում դեղահատերի կամ փոշու տեսքով։
- Նրանք, ովքեր օգտագործում են ժենշենի փոշին, ընդունում են այս ապրանքը որպես սննդային հավելում:
- Այնուամենայնիվ, մարդիկ, ովքեր որոշակի տարիքից բարձր են և ունեն քրոնիկական հիվանդություն, և ովքեր անընդհատ դեղորայք են ընդունում, պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ նախքան ժենշենի հավելումը սկսելը: Հակառակ դեպքում, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կբախվեն բույսի կողմնակի ազդեցություններին:
- Ժենշենի հիմնական օգտագործումը նրա արմատներն են, սակայն նրա տերևները նույնպես հայտնի են որպես բուժիչ: Տերեւները, որոնք այնքան արդյունավետ չեն, որքան արմատները, բավականին թանկ արժեն։
Հրապարակման ժամանակը՝ Մար-13-2023
