Բազուկը (Beta vulgaris) արմատային բանջարեղեն է, որը նաև հայտնի է որպես կարմիր ճակնդեղ, սեղանի ճակնդեղ, այգու ճակնդեղ կամ պարզապես ճակնդեղ:
Հագեցած էական սննդանյութերով՝ ճակնդեղը մանրաթելերի, ֆոլաթթվի (վիտամին B9), մանգանի, կալիումի, երկաթի և վիտամին C-ի հիանալի աղբյուր է:
Բազուկը և ճակնդեղի հյութը կապված են բազմաթիվ առողջապահական օգուտների հետ, ներառյալ արյան հոսքի բարելավումը, արյան ճնշման իջեցումը և վարժությունների կատարողականի բարձրացումը:
Այս առավելություններից շատերը պայմանավորված են անօրգանական նիտրատների բարձր պարունակությամբ:
Beetroots-ը համեղ է հում, բայց ավելի հաճախ եփում կամ թթու: Նրանց տերևները, որոնք հայտնի են որպես ճակնդեղի կանաչի, նույնպես կարելի է ուտել:
Կան ճակնդեղի բազմաթիվ տեսակներ, որոնցից շատերն առանձնանում են իրենց գույնով` դեղին, սպիտակ, վարդագույն կամ մուգ մանուշակագույն:
Aogubio-ն մատակարարում է ճակնդեղի արմատի էքստրակտ և ճակնդեղի արմատի մաքուր փոշի: Ստորև ներկայացված է իրական պատկերը, եթե դա ձեզ հետաքրքրում է, համեցեք փորձելու նմուշներ խնդրել:
Aogubio ճակնդեղի արմատի էքստրակտ / մաքուր ուժային բնույթ. ջրում լուծվող, բարձր որակ, լավ համ և բաց գույն: Սա իդեալական է որպես ամենօրյա հավելում:
Սնուցման փաստեր
Ճակնդեղը հիմնականում բաղկացած է ջրից (87%), ածխաջրերից (8%) և մանրաթելից (2–3%)։
Մեկ բաժակ (136 գրամ) եփած ճակնդեղը պարունակում է 60 կալորիաից քիչ կալորիա, մինչդեռ 3/4 բաժակ (100 գրամ) հում ճակնդեղը պարծենում է հետևյալ սննդանյութերով (1 Վստահելի աղբյուր).
- Կալորիաներ՝ 43
- Ջուր՝ 88%
- Սպիտակուցներ՝ 1,6 գրամ
- Ածխաջրեր՝ 9,6 գրամ
- Շաքարավազ՝ 6,8 գրամ
- Բջջանյութ՝ 2,8 գրամ
- Ճարպեր՝ 0,2 գրամ
Aogubio մատակարարում է ճակնդեղի արմատային պարկուճ, OEM ճակնդեղի արմատի փոշի, փաթեթավորված փոշի և OEM այլ ծառայություններ: Մենք կարող ենք մատակարարել տարբեր չափերի փաթեթ:
Որո՞նք են ճակնդեղի առողջության 5 լավագույն օգուտները:
- Կարող է ունենալ հակաքաղցկեղային հատկություն
Բուսական պիգմենտը, որը տալիս է ճակնդեղին հարուստ, մանուշակագույն-մանուշակագույն գույնը, բետացիանինն է՝ հզոր միջոց, որը համարվում է, որ օգնում է ճնշել քաղցկեղի որոշ տեսակների զարգացումը, ներառյալ միզապարկի քաղցկեղը:
- Կարող է իջեցնել արյան ճնշումը
Բազուկը բնականաբար հարուստ է միացություններով, որոնք կոչվում են նիտրատներ, ինչը դրանք դարձնում է սիրտ-բարեկամական: Նիտրատները նպաստում են արյան հոսքի բարելավմանը` հանգստացնելով արյան անոթները, նվազեցնելով զարկերակների խստությունը և նպաստելով լայնացմանը, ինչը պոտենցիալ նվազեցնում է արյան ճնշումը: Արյան ճնշման նվազումը օգտակար է սրտի հիվանդություններից և ինսուլտից խուսափելու համար։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նիտրատով հարուստ մթերքները, ինչպիսին է ճակնդեղը, կարող են նաև օգնել սրտի կաթվածից գոյատևելուն:
- Կարող է բարելավել վարժությունների կատարումը և աջակցել էներգիայի մակարդակին
Բազուկի հյութը նույնպես ժողովրդականություն է ձեռք բերել այն բանից հետո, երբ պարալիմպիկ խաղերի ոսկե մեդալակիր Դեյվիդ Ուեյրը հայտարարեց, որ հյութի մեկ հարվածն իր հաջողության գաղտնիքն է: Ուսումնասիրությունները հաստատում են դա այն բացահայտումներով, որոնք հայտնում են, որ երբ մարզիկները իրենց ռեժիմին ավելացնում են ճակնդեղի հյութ, դա կարող է նպաստել տոկունության ֆիզիկական վարժություններին և բարելավել կատարողականությունը: Այն նաև օգնում է վերականգնմանը, քանի որ երբ մկանները գտնվում են հանգստի վիճակում, ճակնդեղի նիտրատներն օգնում են ավելի շատ թթվածին հասցնել մկանային բջիջներին՝ օգնելով մկաններին ավելի արդյունավետ վերականգնել: Մյուսներիս համար մեր սննդակարգում բազուկը ներառելը կարող է մեզ անհրաժեշտ էներգիայի խթան հանդիսանալ:
- Կարող է բարելավել մարսողական առողջությունը
Բազուկը գլուտամինի ամենահարուստ աղբյուրներից մեկն է՝ ամինաթթու, որն անհրաժեշտ է մեր աղիքների առողջության և պահպանման համար: Նրանք նաև հարուստ են մանրաթելերով, որոնք, ինչպես նաև աղիների աշխատանքին աջակցելու համար, օգնում են աջակցել աղիքների միջավայրին և այնտեղ բնակվող օգտակար բակտերիաներին:
- Կարող է հակաբորբոքային լինել
Կարմիր ճակնդեղը դասվել է 10 ամենաուժեղ հակաօքսիդանտ բանջարեղեններից մեկը: Բետալային միացությունները, որոնք պատասխանատու են արմատների կարմիր գույնի համար, ցույց են տվել, որ ունեն բարձր հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային կարողություններ: Սա նշանակում է, որ դրանք օգնում են պաշտպանել բջիջները վնասից և կարող են օգտակար լինել տարիքային պայմանների դեմ պայքարում, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը և քաղցկեղը:
Հրապարակման ժամանակը՝ Մար-31-2023
