Բետա կարոտինԿարոտինոիդի մի տեսակ է՝ բույսերի մեջ հայտնաբերված պիգմենտ, որը տալիս է նրանց ինտենսիվ գույնը: Այն նարնջադեղնավուն է և հանդիպում է դեղին, նարնջագույն և կարմիր մթերքներում։ Օրգանիզմում բետա-կարոտինը վերածվում է վիտամին A-ի, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմին՝ առողջ տեսողության, անձեռնմխելիության, բջիջների բաժանման և այլ գործառույթների ապահովման համար:
Այս հոդվածը կներառի ընթացիկ հետազոտությունը և հասկացողությունը, թե ինչպես է բետա կարոտինը ազդում մարմնի վրա և որ մթերքներն են այս հակաօքսիդանտի լավ աղբյուրները:
Կարոտինոիդները դեղին, նարնջագույն կամ կարմիր գունանյութերի խումբ են։ Նրանք կարող են հայտնաբերվել մրգերի, բանջարեղենի, սնկերի և ծաղիկների մեջ, ի թիվս այլ կենդանիների: Բետա կարոտինը կարոտինոիդի մի տեսակ է, որը հայտնաբերված է բանջարեղենում, ինչպիսիք են գազարը, դդումը, քաղցր կարտոֆիլը, սպանախը և կաղամբը:
Օգտագործում և արդյունավետություն
Արդյունավետ է
- Ժառանգական խանգարում, որը նշանավորվում է լույսի նկատմամբ զգայունությամբ (էրիթրոպոետիկ պրոտոպորֆիրիա կամ EPP): Բերանով բետա-կարոտին ընդունելը կարող է նվազեցնել արևի նկատմամբ զգայունությունը այս հիվանդություն ունեցող մարդկանց մոտ:
Հնարավոր է արդյունավետ
- Կրծքագեղձի քաղցկեղ. Սննդակարգում ավելի շատ բետա-կարոտին ուտելը կապված է կրծքագեղձի քաղցկեղի ավելի ցածր ռիսկի հետ բարձր ռիսկային, նախադաշտանադադարի կանանց մոտ: Կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց մոտ սննդակարգում ավելի շատ բետա-կարոտին ուտելը կապված է գոյատևման մեծացման հետ:
- Բարդություններ ծննդաբերությունից հետո. Հղիությունից առաջ, ընթացքում և հետո բետա-կարոտին ընդունելը կարող է նվազեցնել լուծի և ջերմության վտանգը ծննդաբերությունից հետո: Կարծես թե այն նաև նվազեցնում է հղիության հետ կապված մահվան վտանգը:
- Արևայրուք. Բերանից բետա-կարոտին ընդունելը կարող է նվազեցնել արևայրուքների ռիսկը արևի նկատմամբ զգայուն մարդկանց մոտ:
Կողմնակի ազդեցություններ
Երբ ընդունվում է բերանից.Բետա-կարոտինը, ամենայն հավանականությամբ, անվտանգ է, երբ ընդունվում է որոշակի բժշկական պայմանների համար համապատասխան քանակությամբ: Բայց բետա-կարոտինային հավելումները խորհուրդ չեն տրվում ընդհանուր օգտագործման համար:
Բետա-կարոտինային հավելումները, հնարավոր է, վտանգավոր են, երբ ընդունվում են բերանից բարձր չափաբաժիններով, հատկապես երկարատև օգտագործման դեպքում: Բետա-կարոտինի բարձր չափաբաժինները կարող են մաշկը դեղին կամ նարնջագույն դարձնել: Բետա-կարոտինային հավելումների բարձր չափաբաժինների ընդունումը կարող է նաև մեծացնել մահվան հավանականությունը բոլոր պատճառներով, մեծացնել քաղցկեղի որոշ տեսակների վտանգը և, հնարավոր է, առաջացնել այլ լուրջ կողմնակի բարդություններ: Թվում է, թե սննդամթերքից ստացված բետա-կարոտինը նման ազդեցություն չունի:
Դոզավորում
Բետա-կարոտինը պարունակվում է բազմաթիվ մրգերի և բանջարեղենի մեջ: Օրական հինգ բաժին մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը ապահովում է 6-8 մգ բետա-կարոտին: Առողջապահության համաշխարհային շատ մարմիններ խորհուրդ են տալիս սննդից ստանալ բետա-կարոտին և այլ հակաօքսիդանտներ՝ հավելումների փոխարեն: Ընդհանուր օգտագործման համար բետա-կարոտինային հավելումների կանոնավոր ընդունումը խորհուրդ չի տրվում: Խոսեք բուժաշխատողի հետ՝ պարզելու համար, թե որ չափաբաժինը կարող է լավագույնս լինել որոշակի վիճակի համար:
Խնդրում ենք ազատ զգալ կապվել Ռեյչելի հետ՝ այս ապրանքը ստանալու և ձեզ լավ գին տալու համար:
Փոստ՝ sales01@Imaherb.com
WhatsApp/ WeChat՝ +8618066761257
Հրապարակման ժամանակը՝ Հունվար-09-2023
