Վալերիայի էքստրակտը Patriaceae ընտանիքի valeriana ցեղի բույսի՝ Valeriana officinalisL-ի չոր արմատն ու կոճղարմատն է։
Valeriana officinalis L. (լատիներեն գիտական անվանումը՝ Valeriana officinalis L.) ցրտադիմացկուն, ծաղկող, խոտաբույսերի բազմամյա բույս է, պատիճազգիների ընտանիքի, մինչև 120 սանտիմետր բարձրությամբ;
Կոճղարմատը հաստ է և կարճ ձևով, սնամեջ ցողունով։ Ցողունային տերևները ձվաձևից լայն ձվաձև են, իսկ կորիմբային խուտիկները ծայրամասային են: Պսակը բաց մանուշակագույն կարմիր կամ սպիտակ է, իսկ թելերը՝ հարթ։ Ծաղկման և պտղաբերության շրջանը հուլիսից սեպտեմբեր է։
Վալերիայի խոտհարքները հանդիպում են Ասիայի և Եվրոպայի որոշ մասերում և մշակվում Հյուսիսային Ամերիկայում: Նրա ցողունները և տերևները որպես սնունդ օգտագործվում են Lepidoptera որոշ տեսակների (թիթեռներ և ցեցեր) թրթուրների կողմից: Valeriana officinalis-ի կոճղարմատներն ու արմատները օգտագործվում են բուժական նպատակներով, որոնք կարող են ցրել քամին, ճնշել սպազմերը և բուժել ընկնելու հետևանքով առաջացած վնասվածքները: Այն կարող է օգտագործվել նաև որպես սննդային հավելում։ Վալերիանին թրջում են, մանրացնում և ջրազրկում են հարմար փաթեթավորման մեջ դնելուց առաջ, ինչպիսիք են պարկուճները, որոնք ունեն հանգստացնող և հակատագնապային ազդեցություն: 16-րդ դարում վալերիան օգտագործում էին համեմունքներ պատրաստելու համար։
Վալերիայի էքստրակտ, որն օգտագործվում է քնի առողջության և երբեմն անհանգստության արձագանքման համար:
Ըստ կլինիկական արդյունքների՝ օրական 200 միլիգրամ վալերիայի էքստրակտի ընդունումը կարող է նպաստել ավելի լավ քնի և իրական քնի տևողությանը: Հարկ է նշել, որ այս առավելությունները կարելի է նկատել հավելումներից երեք օր անց։
Քնի վրա հիմնված հաղթահարման բազմաթիվ ռազմավարությունների համեմատ՝ այս բաղադրիչի առանձնահատկությունն այն է, որ այն ոչ հորմոնալ է և բխում է բույսերի վրա հիմնված լուծումներից:
Հետազոտություն քնելուց առաջ
Advances in Therapy ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ուսումնասիրել է 21-ից 48 տարեկան 72 առողջ տղամարդկանց և կանանց, ովքեր ունեին քնի հետ կապված խնդիրներ: Մասնակիցները ութ շաբաթ շարունակ քնելուց մեկ ժամ առաջ պարկուճներ են ընդունել:
Քնի որակի տարբեր պարամետրերը չափելու համար հետազոտողները օգտագործել են քնի գնահատման մի շարք արդյունավետ գործիքներ, այդ թվում՝ Պիտսբուրգի քնի որակի ինդեքսը, դաստակի գործունեության ձայնագրիչը և քնի ձայնագրիչը: Այս պարամետրերը ներառում են քնի հետաձգումը, քնի տևողությունը, քնի արդյունավետությունը, ցերեկային քնկոտությունը և արթնանալուց հետո թարմության զգացումը: Բացի այդ, Բեկի անհանգստության ինդեքսն օգտագործվում է երբեմն անհանգստության հետ կապված զգացմունքները գնահատելու համար:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն լավ է լավացնում քնի որակի միավորները, նվազեցնում է քնի հետաձգումը և թույլ է տալիս մասնակիցներին ավելի արագ քնել:
Ինչպե՞ս է աշխատում վալերիան:
Վալերիանը պարունակում է բազմաթիվ ակտիվ միացություններ, որոնք կարող են պատասխանատու լինել նրա հատկությունների համար: Արմատի եթերայուղը ներառում է վալերենաթթու (վալերիանի հիմնական կենսաակտիվ բաղադրիչը), մոնոտերպեններ (օրինակ՝ բորնեոլ, բորնիլ ացետատ), ինչպես նաև այլ սեսկիտերպեններ (օրինակ՝ վալերիանաթթու, իզովալերաթթու)։ Արմատը պարունակում է նաև iridoid valepotriates (կարճ շղթայական ճարպաթթուների էսթեր), lignans, volvalerenone A (a sesquiterpene) և ֆլավոնոիդներ։
In vitro ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ վալերենաթթուն և վալերենոլը կարող են մոդուլացնել գամմա-ամինաբուտիրաթթվի (GABA) ընկալիչները՝ խթանելով GABA-ի պատասխանը նյարդային համակարգում:
Գործողության այս մեխանիզմը կարող է ընկած լինել վալերիանայի հանգստացնող և անհանգստացնող ազդեցությունների հիմքում: Այնուամենայնիվ, զգալի GABAergic ազդանշանը մարդկանց մեջ վալերիանի բանավոր ընդունումից հետո դեռ պետք է հաստատվի:
Բացի այդ, in vitro հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ վալերիայի էքստրակտի որոշ բաղադրիչներ կարող են ազդել նաև սերոտոներգիկ համակարգի վրա՝ շնորհիվ ուղեղի հատուկ 5-HT (սերոտոնին) ընկալիչների հետ իրենց մասնակի հարաբերակցության, որոնք պատասխանատու են ցիրկադային ռիթմը կարգավորելու համար:[1] Այս բացահայտումները հիմնավորելու համար անհրաժեշտ է լրացուցիչ հետազոտություն:
Վերջապես, ուսումնասիրությունները նկատեցին դանդաղ ալիքի քնի (SWS) փուլի (նաև որպես խորը քնի փուլ) աճ՝ վալերիանային հավելումներից հետո: Սա կարող է բացատրել, թե ինչու որոշ ուսումնասիրություններ արձանագրել են քնի սուբյեկտիվ որակի բարելավում, մինչդեռ փոփոխություններ չեն եղել: քնի այլ օբյեկտիվ չափումներ:
Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ Վալերիանի էքստրակտի մասին,
խնդրում ենք կապվել Ալիսայի միջոցովsales02@imaherb.com
Հրապարակման ժամանակը՝ նոյ-29-2023
